宝宝喝骨头汤是一种很常见的喂养方式，因为骨头汤里面含有丰富的营养物质，例如蛋白质、钙质、胶原蛋白、氨基酸、矿物质等。这些物质对宝宝的成长发育非常有益，尤其是钙质对于宝宝的骨骼发育非常重要。但是，即使宝宝经常喝骨头汤，可能仍需要额外的钙质补充。
首先，需要明确的是，骨头汤中的钙质含量并不是非常高，而且骨头汤中钙质的吸收率也不高，这是因为骨头中的钙质主要为磷酸钙结晶体，难以被人体充分吸收利用。当然，随着骨头不断煮炖的时间增长，磷酸钙结晶体会逐渐转化为更易被人体吸收利用的离子态钙，只是这个转化的过程需要耗费一定的时间，因此骨头汤中的钙质含量并不高。
其次，宝宝需要补充的钙质量远远高于骨头汤中所含的数量。根据中国营养学会推荐的每日钙质摄入量，1岁以下的婴儿需要摄入400-600毫克钙质，1-3岁的幼儿需要摄入600-800毫克钙质。而每100克骨头汤中的钙质含量只有100毫克左右，因此即使每天喝500毫升的骨头汤也难以满足宝宝的钙质需求。
因此，尽管骨头汤是一种很好的营养来源，但它并不能替代宝宝日常所需的钙质。在宝宝的饮食中，还需要加入其他富含钙质的食物，例如豆腐、芝士、酸奶、小鱼干、海带等，以满足宝宝的生长发育需要。当然，如果宝宝在日常饮食中已经摄入了足够的钙质，那么骨头汤中的钙质就可以作为一种额外的营养补充，但不能作为主要的钙质来源。
