宝宝发烧是一件比较让人担心的事情，因为孩子的身体抵抗力相对较弱，发烧可能会影响宝宝的食欲和身体发育。因此，父母们需要根据宝宝的年龄、体质和身体状况来制定合适的饮食安排，在保证宝宝营养摄入的情况下，帮助宝宝尽快缓解发烧症状。
以下是一些适合宝宝发烧期间食用的食物和建议：
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时，胃肠道的吸收能力可能会受到影响，因此建议父母给宝宝做一些口感清淡、易消化的食物，如面条、稀饭、鱼粥、清蒸蛋等。
2. 热饮
在发烧期间，宝宝的身体需要保持足够的水分，同时热饮可以加速身体代谢，缓解宝宝不适的症状。建议选择温水或温淡盐水、鲜椰子水或淡米汤等。
3. 富含维生素C的水果蔬菜
水果和蔬菜富含丰富的维生素C和各种抗氧化物质，可以帮助提高宝宝的身体免疫力。不过需要注意，一些酸性的水果如柠檬、石榴等可能会刺激宝宝的喉咙，可以选择食用樱桃、黄瓜、苹果、西瓜等。
4. 鱼肉
鱼类富含优质蛋白质，并且其中的Omega-3脂肪酸有助于维持宝宝的免疫系统。建议选择易消化、低脂肪的鱼肉，如鲫鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼等。
5. 面包、饼干等快餐面制品
快餐面制品富含淀粉质，可以为宝宝提供能量和热量。不过需要注意，在选择这类食品时需要避免添加过多的调味料和添加剂，以免对宝宝的身体造成伤害。
综上所述，宝宝发烧时的饮食安排需要根据宝宝的身体状况和健康情况制定，以保证宝宝摄入足够的水分和营养，并且不会加重宝宝发烧的症状。在选择食材时需要谨慎，适量而不过度，尽量选择口感清淡、易消化、富含营养的食物。
