哄睡是指透过各种手段（例如拍拍、踩脚、云云），使婴儿入睡。很多妈妈对此认为是一种促使婴儿安眠的好方法。但是，哄睡虽然可以让婴儿在短时间内安静下来入睡，但它可能会对婴儿的身体健康产生一些负面影响，如下所述：
1.造成对安静环境的依赖：如果在婴儿入睡时制造了噪音或唱歌的声音，那么婴儿会逐渐习惯这些声音，并依赖于它们，这就使得需要在每次睡觉之前创造同样的环境，否则将很难使婴儿入睡。
2.给孩子成长带来麻烦：婴儿成长的第一阶段是自我平衡和调节的过程，如果一直使用哄睡方法使其不断进入睡眠状态，会对这一过程造成干扰，让孩子逐渐失去自我调节和平衡的能力，这将在后期带来麻烦。
3.睡眠质量低下：哄睡可能逆转婴儿对自然睡眠的理解。婴儿需要健康的睡眠，进入深层睡眠阶段才能充分休息，哄睡可能会分散婴儿的注意力，这会使婴儿的睡眠质量不佳。
4.影响儿童情绪卫生：由于哄睡而打断孩子的自然睡眠，可能会影响他们的情绪卫生。研究发现，哄睡会导致婴儿和幼儿越来越难以平衡他们情绪和应对压力的能力。
总之，哄睡方法看似简单，却会对婴儿的健康和情绪卫生产生负面影响。如果父母能协助婴儿自然进入安睡状态，这将有益于他们的成长，建立健康的睡眠习惯。
