月子期是宝宝刚刚来到这个世界的重要阶段，宝宝的生理和心理需要特别的关注和照顾。趴睡是一种被认为对于宝宝有好处的睡眠姿势，因为可以避免背趴睡带来的压迫力，促进宝宝头部及颈部上的发育，对于预防SIDS（突发性婴儿猝死综合症）同样有一定作用。但是，月子期的婴儿趴睡需要注意以下几点。
首先，趴睡时间不宜过长，应该经常换姿势。婴儿在趴睡过程中，身体的重心往前，需要在脖颈部位花费更多的努力支撑，肌肉息肉更容易疲劳，甚至出现肌肉无力。因此，家长在帮助宝宝趴着睡之后，应该经常给宝宝换姿势，避免长时间趴着导致不适。
其次，在趴睡姿势中，宝宝的面部需要充分的通风。因为宝宝面部长时间被压迫，口鼻被压而导致呼吸不畅通，容易造成窒息的危险。因此，趴睡的同时应该保证宝宝面部有足够的空间和通风，不要用厚毯子或毛巾盖住宝宝的脸。
最后，趴睡还需要考虑宝宝的自主控制。在月子期，宝宝的头部控制能力较弱，很容易饱受头部压迫。应该在睡都的时候用枕头撑高宝宝的头部，在训练宝宝自主控制能力的同时也可以减轻压迫。
总之，在趴睡的过程中需要特别注意宝宝的身体和姿势，合理安排好宝宝的睡眠时间，这样才能够保证宝宝健康快乐的成长。
