胎心率低是指胎儿在子宫内的心率低于正常水平，这是一个值得重视的情况。因为这可能表明宝宝可能存在一些健康问题。如果您的宝宝出生前胎心率低，这里有几种可以处理的方法。
首先，如果您的胎儿在子宫内的心率低于正常水平，您应该马上联系您的医生。这是因为胎心率低可能是胎儿缺氧或其他健康问题的迹象。医生可能会建议您接受某些测试以确定问题的原因，例如彩超或NST（无创产前筛查）测试。
在等待医生的约定时，您可以采取以下措施来提高胎儿的心率：
1. 改变体位：有时候宝宝的低心率可能是由于您的身体姿势造成的。例如，如果您的背部受到压力，宝宝可能无法获得足够的氧气。在这种情况下，您可以调整体位并放松，让宝宝有更多的空间和氧气。
2. 吃东西：有时候，低血糖可能导致胎儿心率下降。要避免这种情况，请尝试多吃少量的健康食品，例如坚果、水果和蛋白质。
3. 睡眠：过度疲劳可以导致胎儿心率下降，因此建议您保持足够的休息和睡眠时间，尤其是在妊娠后期。
4. 快速渗透液：如果胎儿心率低是由于宝宝缺氧引起的，医生可能会让您接受快速渗透液治疗。这是一种快速将液体输送到母体和胎儿的方法，以提高氧气供应。
总之，胎心率低是一个需要引起关注的问题，应该采取相应的措施来保障宝宝的健康。家长们要注意经常监测胎心率，如果发现异常情况应及时和医生取得联系，按照专业人士的指引进行处理。
