胎心率是指宝宝在子宫内的心跳数，它是反映胎儿健康状况的一个重要指标。在宫内环境下，胎心率的正常范围是在110-160次/分钟左右， 这个范围是胎儿健康状况的标志之一。而胎心率120就是在正常范围内，它意味着胎儿的心跳速度是比较稳定、健康的状态。
宝宝心跳是由胎儿心脏自主调节的，在正常情况下，胎心率是呈现一定的规律和节奏性。而胎心率异常会出现在宝宝在子宫内缺氧、宫内压力增大、母体受到妊娠毒血症、羊水过多或胎儿传染等状态时。如果胎心率过低或过高，都可能意味着胎儿有生命危险或有问题，需要及时诊疗。
在怀孕期间，妈妈可以做到以下几点来保持胎儿的健康：
1.注意饮食：一般来说，孕妇需要保证充足的营养，避免吃辛辣刺激、油炸等食物，以及过量的糖分和咖啡因，这些可能会对胎儿造成不利影响。
2.保证良好的休息和心态：孕妇需要保持充足的睡眠和放松的心态，以便使胎儿正常生长发育，还可以进行一些运动和娱乐活动来缓解压力和疲劳。
3.定期产检：孕妇需要按照医生的要求进行定期产检，以及保持良好的个人卫生习惯，以尽早发现和处理妊娠疾病和胎儿异常。
总之，胎心率120是一个比较理想的状态，它意味着胎儿的生命功能系统处于正常水平。孕妇和家人需要了解胎儿的基本情况，增加孕妇的关注和保护，确保胎儿能够健康的成长，迎接出生的大日子。同时， 如果发现胎儿有异常或症状，必须及时就医，以避免不必要的风险。
