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给一岁多宝宝补钙剂吃多少?

2025-02-20 22:09:23 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1783浏览

给一岁多的宝宝补钙剂是一件非常必要的事情。那么,到底应该给宝宝吃多少钙剂呢?

首先,我们需要了解一下宝宝所需要的钙的数量。据专业人士分析,一岁左右的宝宝每天需要的钙的量为350-550毫克。当然,这是一个大概的估计值,具体情况应该根据宝宝的身体状况来确定。

其次,我们需要了解一下各种钙剂的成分。目前市面上的补钙剂有无机钙、有机钙和藻类钙等多种。其中,无机钙吸收率最低,仅有10%-30%的吸收率,而有机钙吸收率最高,可以达到50%以上,因此建议选择有机钙作为宝宝的补钙剂。

最后,我们需要了解宝宝吃钙剂的剂量。根据宝宝的年龄和体重来确定每日的服用量。一岁多的宝宝体重一般在7-11公斤之间,因此每日服用钙剂的剂量应该在200-400毫克之间。具体剂量还需根据医生的建议和宝宝的身体状况进行调整。

总之,给一岁多的宝宝补钙剂是非常有必要的,但需要注意选择适合的补钙剂,并根据宝宝的身体状况和体重来确定每日适宜的服用剂量。同时,应该注意坚持使用,并结合合理的饮食和运动来增加宝宝摄入钙质的量,以保证宝宝的健康成长。

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