宝宝此时正是骨骼发育的时期，因此，补钙对于婴幼儿来说尤为重要。以下是一些适合宝宝的补钙食物：
1. 奶类食品：牛奶、豆浆、酸奶等富含钙质，宝宝每天可以饮用一定量的奶制品。
2. 硬质水果：像苹果、提子等水果含有大量的钙质，宝宝吃这些水果有助于增加钙质的摄入。
3. 绿叶蔬菜：像菠菜、生菜、芥蓝等绿叶蔬菜富含钙质，很适合宝宝食用。
4. 坚果：像核桃、杏仁、花生等坚果也富含钙质，可以为宝宝提供必要的营养。
5. 海产品：虾、蛤蜊、鱼等海产品也是富含钙质的食品，可以为宝宝提供一定量的钙质。
对于一些不爱吃或者对某些食物过敏的宝宝，家长可以在医生的指导下考虑给宝宝补充钙质营养品。不过，应该避免给宝宝过多的钙质，因为过多的钙质会导致宝宝缺乏其他营养，例如维生素D。因此，在给宝宝补钙的时候，要根据宝宝的年龄和需要量来进行补充，同时也要注意配合其他营养素的摄入。
