六个月的宝宝进入了辅食期，由母乳或配方奶逐渐转向辅食，辅食中包含大量的钙元素。建议宝宝六个月左右时可以逐渐开始食用一些含钙量高的辅食，如牛奶、酸奶、豆腐等。
但是，婴儿在六个月之前，身体中的钙吸收功能还不完善，不能从食物中充分吸收钙，而且在这个阶段给婴儿补充钙还有很大的风险，比如肾结石、乳瓣射出道梗塞等等。因此，对于六个月及以下的宝宝，不建议补充钙质。
另外，宝宝的钙需求量也是因婴儿的生长发育而逐渐递增，一般在9个月后钙需求逐渐增加，建议饮食中多食用富含钙质的食品并注意维生素D的摄入。但是，不建议无脑添加钙质，特别是超量添加钙质，这样容易造成患上钙化等疾病，对宝宝的身体健康不利。
总的来说，对于六个月以下的婴儿，应该坚持母乳喂养或配方奶喂养，并且不要额外添加营养，等到宝宝长大后，逐渐补充适量的含钙量较高的食物，如奶类、豆类、绿叶蔬菜等，以免造成宝宝健康上的风险。
