宝宝的生长发育需要维生素D的支持,维生素D主要作用是帮助钙吸收和合成,帮助骨骼和牙齿的生长发育,对于宝宝的免疫系统和神经系统的发育也有保护作用。因此,宝宝的维生素D供应是非常重要的。
根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议,1岁的宝宝需要每天400国际单位(IU)的维生素D,这个剂量还需要保持到宝宝的青春期。而在欧洲,在1岁以下的婴儿中,尽管不同国家的建议有所不同,但大多数国家建议婴儿每天摄入400至1000单位IU的维生素D。
需要注意的是,这些建议是指正常健康的宝宝。如果宝宝有维生素D缺乏症状,医生可能会建议宝宝接受更高剂量的维生素D补充。
对于维生素D的补充,有几种方式:维生素D饮料、维生素D口服滴剂、维生素D口服片剂等。补充维生素D时,需要注意剂量和频率,以免出现维生素D过量的情况。
总之,宝宝每天需要摄入400单位IU的维生素D,这个剂量需要保持到宝宝的青春期,以支持宝宝的生长发育。当然,具体的补充剂量还需要根据宝宝的具体情况和医生建议来确定。