烟草中含有的尼古丁、苯并芘等有害物质是导致胎儿畸形的主要原因之一，烟草中的有害物质可以通过血液循环进入母体胎盘，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在孕期吸烟会增加胎儿畸形的风险。
然而，一天吸多少烟才会导致胎儿畸形呢？并没有一个确定的数字。吸烟对胎儿的影响是多方面的，与孕妇自身的年龄、健康状况、孕周、孕次等因素都有关系。但是，大多数医生和专家认为，孕妇一天吸一支以上的烟都会对胎儿造成一定的危害，而这种危害通常不会立即表现出来，而是在出生后或者更晚期才会出现。
孕妇吸烟对胎儿的影响主要表现在以下几个方面：
1.产妇吸烟会影响胎儿的发育，导致胎儿体重降低、头围变小或其他生长不良的情况。
2.孕妇吸烟会破坏胎儿的肺部组织，导致婴儿出生后出现呼吸困难、哮喘等呼吸道疾病。
3.孕妇吸烟会影响胎儿的中枢神经系统发育，导致出生后儿童智商低下、学习能力差、注意力不集中等问题。
4.孕妇吸烟还可能导致婴儿出生后出现先天性心脏病、唇裂、腭裂等畸形。
因此，孕妇应该尽量避免吸烟，在孕期里戒烟或者减少烟量，以保证胎儿的健康发育。如果已经成为习惯，应该积极向医生寻求帮助，采取有效的戒烟方法，如逐步减少烟量、使用尼古丁替代品等，逐步戒掉烟草对自己和胎儿的危害。
