老人需要谨慎给宝宝补钙，需要遵循合适的方法和剂量，以避免过量，导致不良反应，如便秘，呕吐，感觉困倦等。
以下是一些老人可以考虑的对于宝宝补钙好的方法：
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的来源之一。母乳中的钙质来自于妈妈饮食中的钙质，因此老人可以帮助妈妈保持良好的饮食习惯，以确保母乳含量高的钙质。
2. 食物
给宝宝提供富含钙质的食物也是一种好的方法。这些食物包括奶制品（除牛奶外），绿色蔬菜，鱼类和柑橘类水果等。老人可以考虑给宝宝在适当年龄时试试这些食物，以确保他们获取足够的钙质。
3. 给宝宝喝钙质强化的饮品
老人也可以考虑给宝宝喝钙质强化的饮品，如钙化橙汁或其他孩子适用的饮料。
4. 补充剂
在一些情况下，老人会建议医生为孩子开出适当的钙补充剂。建议在考虑使用任何钙补充剂之前咨询医生或婴儿保健专家。
总之，通过适当的饮食和饮品，宝宝可以获得足够的钙质，以确保他们的健康和发展。在补充钙质的过程中，老人应该和医生和保健专家合作，以确保给宝宝提供了最佳的护理和支持。
