根据WHO发布的《婴幼儿补充营养指南》，20天宝宝每天需要补充约400微克的维生素A。维生素A是人体必需的脂溶性维生素之一，对于宝宝的生长发育和免疫力的提升有着非常重要的作用。
宝宝维生素A的补充途径主要有两种：一是通过母乳摄入，二是通过补充维生素A口服液或口服胶囊。
如果宝宝喂养母乳，通常情况下，母乳中就会含有足够的维生素A，宝宝无需额外补充。但是，在以下情况下，宝宝需要额外补充维生素A：
1.宝宝早产或低体重出生，此时宝宝体内储存的维生素A较少，需要额外补充。
2.宝宝饮食单一，选择性偏食或不良食欲，可能导致维生素A不足。
3.宝宝发生了某些疾病，如腹泻、疟疾等，会使得维生素A的储存量下降。
因此，对于需要额外补充维生素A的宝宝，可以通过口服液或口服胶囊的形式进行补充。在补充维生素A时，应该按照医生的建议进行剂量控制，不要过量。同时，还应该注意维生素A的来源，尽量选择正规厂家生产的口服液或口服胶囊，避免食用不良品质的产品。
总之，对于20天的宝宝来说，每天补充约400微克的维生素A可以满足其生长发育和免疫力的需求，同时需要注意维生素A的来源和剂量控制，以确保其安全和有效性。
