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新生宝宝补充维生素ad什么时间吃合适?

2024-05-25 05:38:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1763浏览

对于新生宝宝来说,维生素AD是非常重要的一种营养素,它有助于宝宝的骨骼健康和智力发育。因此,我们需要对新生宝宝进行足够的维生素AD补充。但是,什么时间给宝宝补充维生素AD是最合适的呢?

首先,我们需要了解一下维生素AD的摄入量。每日所需维生素AD摄入量会根据宝宝的年龄段而有所不同,一般而言,从第一天出生的新生儿开始,每天需要补充400单位的维生素AD,直到宝宝满足食物摄入量为止。

在给宝宝补充维生素AD时,我们一定要注意时间。一般而言,维生素AD最好在宝宝睡觉之前给他服用,因为它会帮助宝宝更好地吸收和利用其他营养素。当然,也可以在喂完奶之后再给宝宝补充维生素AD,但这需要注意不要让宝宝过度饱腹。

维生素AD最好不要空腹服用,因为它可以融入脂肪中,需要脂肪促进吸收。如果宝宝是母乳喂养的,那么维生素AD的摄入量已经足够,但是如果宝宝是人工喂养的,那么就需要通过添加维生素AD的方式来保证宝宝的足够摄入量。

当然,给宝宝补充维生素AD还需要注意摄入量的问题。我们要按照医生或营养师的建议,合理搭配食物和维生素AD的补充剂,以确保宝宝的营养平衡。

总之,对于新生宝宝补充维生素AD,我们需要根据宝宝的年龄和需求量,选择合适的时间和剂量。同时,要特别注意不要让宝宝摄入过量维生素AD,以免引发不必要的健康问题。

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