对于八个月大的宝宝来说，补钙非常重要。钙是婴儿身体健康发育所需的重要元素之一。下面是一些帮助八个月大宝宝快速补钙的方法：
1. 母乳喂养: 母乳是最好的钙来源，母乳中含有宝宝成长所需的各种营养物质。如果宝宝已经断奶，应选择含有钙的配方奶。
2. 辅食: 8个月的宝宝可以逐渐加入牛奶、奶酪、酸奶、豆类、蔬菜和全麦等含钙食品，有助于满足宝宝每天所需量的钙。
3. 晒太阳：晒太阳可以帮助身体合成维生素D，维生素D能够帮助钙吸收，所以宝宝可以晒一会儿太阳。
4. 补充维生素D: 从医生或保健师处获得维生素D的服务，以确保宝宝每天获得足够的维生素D，这样就能更好地吸收钙。
5. 减少饮食中的纤维素：宝宝在补充钙的时候要注意，食物中的纤维素会减少钙的吸收，因此尽量减少饮食中的纤维素。
6. 手脚运动：宝宝的手脚运动可以帮助骨骼成熟，使宝宝更容易吸收钙。
总的来说，饮食和获得充足的维生素D是帮助八个月大的宝宝快速补钙的最好方法。需要注意的是，不要过度补充钙，因为过量的钙会对宝宝的健康造成影响，要遵循医生的建议和指导。
