在怀孕晚期，随着宝宝的发育进入尾声，宝妈进入了生产的前奏阶段。此时，宝妈会经历宫缩和胎动的变化。关于宫缩和胎动频繁的问题，下面就来进行详细解释。
首先，宫缩是指子宫收缩的情况。宫缩的变化是准备分娩的必要步骤，而正式入产房后，宫缩应该会越来越频繁和强烈，相应的阵痛也会增加，在这个过程中，宝妈可能会感到疼痛、压力、不适等等。
其次，胎动是指宝宝在子宫内的活动。对于新手妈妈来说，孕期内宝宝的胎动可能是一大乐事，这也是宝宝健康和成长的一个很好的标志。在分娩前，宝宝的胎动也会有所变化，但这并不代表胎动会频繁，反而有可能变得比较规律，以准备进入出生前的休眠状态。
值得注意的是，由于每个宝宝和每个妈妈的体质不同，胎动的频率也会有所差异。因此，在第三孕期后期，宫缩会增加，但并不一定与胎动的频率有关。
当孕妇宫缩同时伴有胎动时，可能会让人认为这是出于同一原因，宝宝在子宫内的变化是由宫缩引起的。实际上，两者之间的联系非常微弱。肚子鼓胀表面上尽管看起来像怀孕期，但实际上已经进入了分娩状态，这是新生命即将降临。在此期间，依然需要保持镇静和放松，尽量避免焦虑和惊慌。
总之，在怀孕后期、进入待产期，宫缩和胎动都会有所变化，但并不一定是频繁的。对于孕妈来说，需要保持平稳心态，时刻注意自身的身体变化，随时注意紧急情况的发生。同时，尽量保证充足的休息，保持干净卫生以及饮食得当，以便迎接新生命的到来。
