宝宝出汗一个很正常的现象，在炎热的夏天，宝宝体温调节不如成人，就会出汗降温。但是，另一方面，宝宝出汗也会让食欲减退，影响到宝宝的食物吸收，因此需要给宝宝适当的补品，以保证宝宝的健康。
以下是一些适合宝宝出汗的补品：
1. 清爽的水果：夏天适合宝宝吃水分充足的水果，如西瓜、哈密瓜、橙子、苹果等。这些水果不仅能够补充宝宝流失的水分，还含有维生素C和纤维素等，有助于宝宝消化吸收和保持健康。
2. 乳制品：不少宝宝出汗后容易缺乏钙和蛋白质，可以在饮食中添加酸奶、奶粉等乳制品，能够帮助宝宝打造更健康的身体。
3. 制造骨骼的维生素D：晒太阳容易让维生素D制造出来，但在强烈的阳光下晒太阳是很危险的。所以，可以选择富含维生素D的补品，如奶油、花生酱等。
4. 饮食纤维：宝宝出汗的时候肠胃功能可能会受到干扰，容易引发便秘。这个时候，可以让宝宝吃一些米粉、蔬菜、水果等富含饮食纤维的食物，有助于宝宝排泄，保持肠道健康。
总之，宝宝出汗所需要的补品，除了气温状况外，还要根据宝宝的年龄和身体需求来选择。如果您对宝宝出汗及其饮食方面有更多疑问，请及时咨询医生。
