孕晚期，会有很多孕妇都会有憋尿的情况出现，这主要是由于孕妇的子宫不断变大，同时压迫膀胱的缘故。憋尿虽然是比较正常的生理现象，但是如果孕妇的憋尿过于频繁，并且持续时间较长，那么就会给胎儿带来一定的风险，可能会导致胎儿缺氧的情况发生。
在孕晚期的时候，胎儿的生长发育处于一个高峰期，此时宝宝需要足够的氧气来支持自身的生长发育。如果孕妇憋尿过久，会导致膀胱内压力较高，难以排尿，会造成泌尿系的一定损伤，甚至引起反复感染。长时间的憋尿也会导致母体体内的废物难以及时排泄，并可能继而引发尿路感染，加重风险。
而随着孕期进展，孕妇的饮食口感、嗜好等也会发生相应变化，如饮食过咸、辣、油腻食物等，均会增加憋尿的几率，导致更严重的缺氧现象发生。
因此，在孕晚期孕妇必须要注意尽量避免憋尿的情况发生。如果憋尿不可避免，则要尽快找到合适的机会排尿，避免压迫膀胱过久造成宝宝的窒息。
此外，孕妇在孕晚期也需要注意均衡饮食的摄入，适当增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量，通过科学的营养调理来降低孕妇的代谢负担，为宝宝健康成长提供充足的养分。
