孕37周的宝妈们，离宝宝的诞生已经不远了，但是在宝宝出生前，妈妈的饮食也尤为重要。对于想要去胎毒的宝妈们来说，以下这些食物是比较好的选择：
1. 蔬菜水果
营养师建议，在孕37周的时候，宝妈们可以多吃蔬菜水果，特别是一些深色蔬菜和水果，如菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、苦瓜、黑枸杞、蓝莓、黑枸杞等。这些食物都含有丰富的抗氧化剂，可以有效的帮助清除体内的毒素。
2. 纤维素食物
纤维素食物可以帮助宝妈们调节肠胃功能，从而加速身体排毒，一些富含纤维素的食物包括黑豆、豌豆、蘑菇、南瓜、卷心菜等。
3. 桂圆
桂圆也是一种有助于去胎毒的食物，从中医角度来说，桂圆有补肾益气、健脾养血、补血明目的作用。同时，桂圆还有促进血液循环、清除体内废物和增强免疫力的功能。
4. 海藻类食品
海藻类食品如海带、紫菜、海藻等，含有丰富的矿物质、维生素和抗氧化剂，可以有效的清除体内的毒素。
5. 食用菌
食用菌包括香菇、杏鲍菇、金针菇等，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
总之，想要去胎毒的孕妈妈们，可以多吃上述这些营养食品，同时也要注意避免摄入过多的油腻食品和刺激性食品，保持良好的作息和心情，也是有助于排毒的。另外，在孕期的饮食中，宝妈们还应该合理搭配食物，避免营养不均衡。需要注意的是，孕期的饮食宜多细嚼慢咽，避免过度饮食，以免引起消化不良。
