喝牛奶是一种非常常见的饮品，但是在喝的时候我们常常会噎到，甚至是呛到，这给我们带来了很多不便，那么什么姿势不呛奶呢？
姿势一：直立或坐着喝奶
这可能是喝奶时最合适的姿势之一。当我们直立或坐着喝奶时，我们的喉咙部分会保持比较直的状态，这样就可以让牛奶流入食道的过程更加顺畅，从而避免牛奶进入气管造成呛咳。
姿势二：缓慢地喝奶
在喝牛奶的过程中，我们要保持缓慢的节奏，尽量不要急着喝。因为快速喝奶容易让牛奶从口中进入气管，从而引起呛咳。所以，我们要慢慢地喝奶，让牛奶顺利地流过喉咙。
姿势三：用吸管喝奶
使用吸管喝奶是一种非常有用的方法，它可以让你不用把头向后仰。这种方式可以让我们的喉咙保持比较直的状态，从而避免牛奶流入气管。
姿势四：选择适合自己的杯子
适合自己的杯子也是一种不呛奶的方法。我们可以选择那些口部较小的杯子，这样可以让牛奶流入口中的过程更加平稳。此外，还可以减少牛奶进入气管的风险。
总之，喝牛奶是一件非常健康的事情，但我们在喝的时候也要注意姿势，以免发生意外。如果您还有其他问题，请向您的医师咨询，以获得更好的建议。
