孕七月是宝宝发育最快的时期，而缺氧则会对胎儿的健康产生重大影响。因此，孕妇需要采取措施来预防胎儿缺氧。
1. 合理饮食。孕妇在孕期应该坚持健康饮食，多摄取蛋白质和充足的维生素和矿物质，以供给胎儿生长发育所需的营养物质。
2. 适量运动。适量的运动不仅能加强孕妇的体质，还能提高胎儿的血氧含量，降低缺氧的风险。但是过度的运动会消耗掉孕妇的能量和营养，反而有害。
3. 定期产检。孕妇应该定期到医院进行孕检，了解胎儿的生长情况，并及时发现和处理可能存在的问题。
4. 睡眠充足。孕妇需要保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度劳累的情况，以有利于胎儿的健康发育。
5. 避免有害物质。孕妇在孕期应该避免接触各种有害物质，如化学物品、毒物、烟雾等，以保证胎儿的健康。
总而言之，孕七月时孕妇应该采取积极的措施来预防胎儿缺氧，以保证胎儿的健康。
