呛奶是指宝宝在哺乳过程中被牛奶呛入呼吸道中，导致窒息、咳嗽、呼吸困难等症状的一种情况。呛奶并不是正常的现象，而是宝宝内部器官发生异常反应所引起的。那么，宝宝怎么了才算呛奶了呢？
第一种情况是奶流太快，宝宝来不及咽，牛奶就容易呛到喉咙里面去。这种情况多见于母乳喂养的宝宝，因为母乳流速不易掌控。如果宝宝被母乳呛了，妈妈可以暂停喂养，给宝宝稍微拍个嗝，等到宝宝放松下来再继续喂奶，同时尽量让自己的乳头进入宝宝的嘴巴，降低奶流速度，也可以用母乳泵将一些奶泵出来，缓解奶流速度。
第二种情况是宝宝吸气时不慎将牛奶吸入气管，这种情况比较危险，需要及时处置。如果宝宝呛奶后一直哭闹不止，或者呼吸困难，手足发紫，需要立即拍打宝宝的背部，以帮助宝宝把喉咙里的奶吐出来。如果宝宝还是不能吐出来，需要医生的急救处理。
第三种情况是呛奶引起咳嗽和呛咳。这种情况比较常见，宝宝一般会咳嗽、喉咙发痒、眼泪流出来。这种情况不需要特别处理，只需要安抚宝宝，给宝宝按摩背部，让宝宝自行咳出奶，以缓解症状。
总之，呛奶对宝宝来说是比较危险的情况，家长必须时刻关注宝宝的饮食过程，避免出现呛奶情况。如果宝宝有呛奶现象出现，家长要根据情况及时处理，以避免对宝宝的健康造成影响。
