小宝宝正处于生长发育的关键期，体温调节的能力相对成人较弱，容易出现中暑、热痉挛等热伤害，因此不建议强制让他捂出汗。
让小宝宝捂出汗的行为可能会对其身体健康造成一定的危害。由于小宝宝的汗腺尚未完全发育，而且汗液排泄能力相对成人较差，如果妈妈强制让宝宝穿得过多或是加盖过多被子让宝宝捂出汗，会导致宝宝身体后热不散，造成体温升高、脱水、代谢方面的问题以及呼吸不适等症状。
此外，小宝宝要保持适当清凉状态，适当降低室内温度，保持空气流通，保证室内空气新鲜，防止过度出汗导致感冒、流感等病毒的感染，一定程度上有助于提高宝宝的免疫力。
为保证宝宝的健康，建议妈妈们在孩子睡觉的时候，符合季节的穿衣，盖足被子，室温保持在22-24度左右，确保室内空气流通够新鲜。白天应避免直接晒太阳，妈妈可以在室内使宝宝暂时处于遮荫下，同时可以加强给宝宝定时适量的水分补充。在饮食方面要注意让宝宝多吃蔬菜、水果等富含维生素的食品，保证宝宝摄入足够的营养，预防疾病的发生。对于夏天来说，给宝宝清凉的水果汁可以是不错的选择，不仅能够滋润口腔，而且有利于宝宝消化吸收。
总之，要让宝宝快乐安康的成长，家长们一定要充分了解如何帮助宝宝度过炎热季节，加强关注孩子的健康问题。
