对于2个月宝宝来说，曝露在阳光下可以促进维生素D的合成，但是由于孩子肌肤脆弱，需要控制曝晒的时间和强度，而且冬天阳光较弱，所以得不到足够的维生素D。因此，2个月宝宝需要补充维生素D滴剂。
建议宝妈在医生的指导下，给2个月宝宝每天补充400-800单位的维生素D滴剂。这个剂量不仅能够满足宝宝对维生素D的需求，而且不会对宝宝造成健康问题，即使有小量超过也不会有明显的副作用。
但是，宝妈需注意，维生素D滴剂的用量建议只能由医生指导，并不是越多越好，过高的剂量会引起高钙血症，导致宝宝食欲下降、身体脱钙、头痛、恶心等症状。所以，家长不能自行调整剂量和滴入次数。
此外，宝妈可将维生素D滴剂滴入宝宝的奶瓶中，让宝宝在喝奶的过程中轻松摄入，也可以滴在婴儿辅食中。无论哪种方法，都要确保宝宝充分吸收每日所需的维生素D。
总的来说，2个月宝宝补充维生素D滴剂很重要，但是剂量需要在医生指导下确定，家长也要确保宝宝按时按量摄入，同时也要注意维生素D滴剂的存储方式和保质期。
