补钙是非常重要的，尤其是对于1岁多的宝宝来说。在这个年龄段，宝宝的骨骼正在迅速发展，因此需要足够的钙质来支撑它们的生长。如果宝宝摄入的钙质不足，就会导致骨骼发育不良，增加患骨质疏松症的风险。
那么，如何给1岁多的宝宝补钙呢？最常见的方法是饮食中摄入富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、海鲜、菜类等。此外，一些宝宝钙片也可以在医生的建议下给宝宝适量补充。
宝宝钙片有何好处呢？首先，钙片比较方便，可以直接食用或加入其他食物中，不会影响宝宝的饮食习惯。其次，钙片的营养价值高、成分纯正，不含添加剂等有害物质。最后，钙片是一种较为稳定的钙质来源，可以有效地帮助宝宝补钙，提高宝宝的骨密度和牙齿健康。
当然，选购宝宝钙片也是需要注意的。首先要选择来自正规厂家、经过认证的产品，避免购买质量不合格的假冒伪劣产品。其次要根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择适合的钙片类型和品牌。最后，要根据宝宝的年龄和体重来确定钙片的用量，避免过量使用。
总之，给1岁多的宝宝补钙是非常必要的。除了饮食中合理摄入富含钙质的食物外，适量使用宝宝钙片也可以为宝宝的健康提供有力的支持。
