孕38周的胎儿胎心率快可能会引起妈妈们的担忧，但这并不是一定要惊慌的事情。首先，我们需要了解38周宝宝胎心率的正常范围是每分钟110-160次，如果超过160次，可能是正常的生理反应，也有可能是潜在的妊娠并发症，如胎盘早期剥离，胎儿贫血、压迫等多种原因导致。
如果出现这种情况，妈妈们应尽快就诊医院进行检查，医生会通过超声检查、胎心监护等多种手段进行全面检查，进一步了解宝宝的身体情况，确保宝宝的健康状况不受影响。如果确诊为潜在并发症，医生会根据情况进行相应的治疗措施，如实施剖宫产、采取贴心守护等措施。
除此之外，孕妈们也可以在日常中注意以下几点，帮助宝宝稳定胎心率：
1.保持心情平静：妈妈们平时要避免心情过于紧张、焦虑和疲劳，可通过听音乐、休息放松等方法缓解身心压力。
2.饮食保健：孕妈们的饮食应该多元化，均衡膳食，多食新鲜蔬菜和水果，保持良好的营养状况，注意防止维生素和营养素的缺乏。
3.运动锻炼：合理的运动锻炼可以改善胎儿的健康状况，提高身体素质，优化激素调节，减少对妊娠的不利影响。
总之，孕妈们不要因宝宝胎心率快而惊慌，首先要了解原因和情况，之后遵循医生和自身的建议和指示，保持健康习惯和良好心态，坚持规范的产前检查和监护，帮助宝宝顺利度过最后的孕期，并促进健康的分娩过程。
