宝宝需要补充维生素C，因为维生素C在人体免疫系统的维持和抗病毒、抗氧化作用中扮演着重要的角色。
首先，维生素C有利于增强宝宝的免疫功能。新生儿和婴幼儿的免疫系统还不够成熟，容易受到外界病原菌的侵袭，而维生素C可以帮助宝宝增强免疫力，预防感染和疾病。
其次，维生素C还具有抗氧化作用，有助于中和体内自由基的作用，减少细胞受损，维持细胞的健康状态。
再次，维生素C可以促进铁元素的吸收，有利于宝宝的生长发育和免疫功能。
对于居住在寒冷地区的宝宝，维生素C的需求量也较大，因为较低的温度会导致宝宝的免疫功能下降，而维生素C可以有利于维持宝宝的免疫功能。
因此，对于宝宝的成长和健康，家长可以在饮食中适当补充富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿等水果和蔬菜。如果宝宝摄取食物中的维生素C不足，可以考虑口服维生素C片或滴剂。但要注意，过量摄入维生素C也会产生不良反应，因此需要谨慎使用，最好在医生的指导下使用。
