婴儿困大劲，有时候需要一些技巧才能帮助他们快速入睡。以下是一些有效的方法：
1. 推莲花：莲花是一种按摩手法，可以帮助宝宝放松身体。将手心搓热，轻轻地在婴儿背部和手臂上按摩，可以帮助宝宝减轻焦虑和困意。
2. 滚揉肚子：轻轻滚揉婴儿的肚子，有助于放松胃肠道和肌肉，帮助宝宝排气，减轻胀气和腹部不适。
3. 环顾四周：婴儿喜欢看色彩鲜艳、有趣的物品，可以让宝宝看看房间内的装饰品、玩具等，引起他们的兴趣，帮助他们转移注意力，放松身心。
4. 唱摇篮曲：使用温柔的声音唱摇篮曲，可以帮助宝宝放松身体，促进他们入睡。
5. 照顾好基本需求：在确保宝宝的食物、清洁和安全得到满足的前提下，让他们感到舒适和安全，也有助于帮助他们快速入睡。
6. 创建安静的环境：关闭电视、手机等嘈杂的声音和光线，创造一个安静、昏暗的环境，有助于宝宝放松身心。
7. 使用安全否定术：有时宝宝可能感到不适或焦虑，使用安全否定术可以缓解他们的压力。例如说“不要担心，妈妈会一直在你身边，保护你，让你感到安全。”
总的来说，帮助婴儿快速入睡需要多方面的技巧和关心。这些方法可以帮助宝宝放松身心，减轻焦虑，提高入睡质量。
