当宝宝发烧时，有时候让宝宝出一些汗可以有助于缓解热度，下面是几种快速发汗的方法：
1. 清洁身体：用温水给宝宝擦洗身体，特别是脸、手、脚等部位，让宝宝的身体感到清爽。
2. 喝温水：温水有助于快速发汗，因为它可以加速身体的新陈代谢，增加汗水的产生。
3. 泡澡：给宝宝泡个温水浴，但水温不要太高，以免宝宝觉得不舒服。泡澡期间，可以给宝宝轻轻按摩背部、手臂、脚踝等部位，让血液循环加速。
4. 穿宽松衣服：让宝宝穿上宽松的衣服，这样汗水就可以从身体上的各个部位顺畅地流出。
5. 运动：让宝宝适当运动可以促进身体的新陈代谢，增加汗水的产生。可以让宝宝去草坪上玩耍、跑步等，但注意不要让宝宝太累，以免增加热度。
6. 适当通风：让室内保持通风状态，这样可以让室内的湿气散去，促进汗水的蒸发。
7. 薄荷油：将薄荷油擦在宝宝身上，可以起到清凉的作用，促进身体的汗液渗出。
需要注意的是，当宝宝发烧时，要及时找医生就诊，根据医生的建议给宝宝进行治疗。不要盲目给宝宝服用药物，以免副作用加重宝宝的病情。
