呛奶是指婴幼儿喝奶时进入呼吸道，引起短暂窒息和咳嗽的现象。一岁的宝宝开始慢慢过渡到成人饮食，但仍然需要定时喝奶或吃辅食。当宝宝在喝奶或吃辅食时发生呛奶，会出现以下症状：
1.咳嗽：宝宝突然开始咳嗽，可能是由于奶或辅食进入了呼吸道，导致呛咳。
2.呼吸困难：如果奶或食物被卡住在呼吸道内，宝宝的呼吸会变得困难，口唇变紫。
3.窒息：严重呛奶时，宝宝可能会出现窒息的症状，表现出呼吸急促、喘不过气、面色苍白等。
4.摆头：当宝宝呛奶时，可能会摆头或挣扎，试图清除呛入呼吸道的奶或食物。
5.喉咙痛：如果宝宝呛奶的次数较多，他们可能会出现喉咙疼痛或发炎的症状。
当宝宝发生呛奶时，父母应立即采取紧急措施。低头轻拍背部或轻轻掏出呛入的食物。如果情况十分紧急，应该立即拨打急救电话或送往医院。在预防呛奶方面，家长可以化干戈为玉帛，适时让宝宝学习吸吮和嚼食的习惯，让宝宝在吃东西时慢慢地练习。此外，家长不要将奶瓶倚斜着喂，应该让宝宝保持坐姿才进行喂奶辅食，这样可以减少宝宝呛咳的风险。
