宝宝总呛奶咳嗽不仅会对宝宝的健康造成不良影响，还会给父母带来不便。虽然这种情况很常见，但是家长也不能掉以轻心，需要及时采取措施来保护宝宝的健康。
首先，呛奶咳嗽可能是宝宝鼻塞引起的，因为宝宝的鼻腔较小，很容易被鼻涕堵住，导致宝宝无法通过鼻子呼吸，只能通过口呼吸，而吸入食物的可能性就会变得很高，这就会导致呛奶。因此，保持宝宝鼻腔通畅是非常重要的。可以使用温水蒸气、鼻腔清洗剂等方法来帮助宝宝通气。
其次，对于宝宝呛奶咳嗽的情况，父母需要及时采取措施。如果宝宝呛了一口奶，应该让宝宝先咳嗽出来，不要惊慌，否则宝宝可能更容易呛着。然后轻拍宝宝的后背或让宝宝弯腰咳嗽，帮助宝宝咳出奶。如果宝宝咳了很久还是没有咳出来，或者出现呼吸困难、发紫等情况，需要及时就医。
最后，避免过度喂养也可以减少宝宝呛奶咳嗽的发生。宝宝吃奶过快或过多很容易导致呛奶，家长应该控制好喂养的时间和方式，避免让宝宝吃得过多或者过快。
总之，宝宝呛奶咳嗽是很常见的现象，但是家长也不能掉以轻心。保持鼻腔通畅、采取正确措施、避免过度喂养等方法可以有效地预防和减少宝宝呛奶咳嗽的发生，从而保护宝宝的健康。
