畸形胎儿是指在怀孕期间，胎儿发育出现异常变化，导致某些器官、部位或者整个身体出现异常形态，且无法生存或者生存质量极差的胎儿。畸形胎儿的出现对于孕妇和家庭来说是极大的打击，因此提前了解如何判断畸形胎儿对于怀孕者特别是高危孕妇来说是很重要的。
1. 做好孕期检查
孕期检查是判断和诊断胎儿畸形最重要的方法之一。孕期的四维彩超和B超检查，通过显示胎儿的形态结构和内部器官的发育情况，可以及时发现胎儿畸形。另外，血清筛查和羊水穿刺等方法也可以协助诊断异常情况。
2. 定期监测胎儿发育情况
怀孕期间不断监测胎儿的发育情况，可以及早发现异常情况。孕期检查的目的并不是为了诊断出畸形胎儿，而是尽可能多地了解胎儿的健康情况。如果发现胎儿偏小或者胎动减弱等情况，需要及时去医院复查，看是否存在畸形和异常情况。
3. 家族遗传史和个人遗传风险
有家族遗传史或者个人遗传风险的女性，需要更加密切地关注胎儿发育情况。这些女性可以通过产前基因检查，了解胎儿遗传疾病的发生风险。如果发现存在遗传风险，应该及早告知医生，加强孕期检查和监测。
4. 保持良好的生活习惯
怀孕期间，保持适度的运动，注意饮食营养，摄入足够的维生素和矿物质，对于胎儿的健康发育非常重要。孕妇需要戒烟戒酒，避免暴饮暴食和食用油腻重的食物。过度压力和不良的生活习惯，都有可能影响胎儿的健康，因此保持良好的生活习惯对于避免胎儿畸形也非常重要。
总之，孕期需要进行全面的检查和监测，尽早发现胎儿畸形，从而采取相应的措施，保障胎儿的健康和生命。同时，孕妇也需要注意自身的生活行为和心理，保持心情愉悦和积极，对待孕期畸形胎儿要保持乐观的态度和情绪。
