胎儿缺氧是很常见的情况，如果胎儿长期缺氧，会对胎儿的健康产生很大的影响。因此，父母在孕前、孕期和产前都应该注意保护胎儿，确保他们不缺氧。以下是几种可行的方法：
1. 增加室内通风：室内空气干净、新鲜，可以预防孕妇和胎儿缺氧的问题。因此，孕妇可以多开窗户，通风、让室内空气流通。
2. 合理饮食：孕妇饮食要清淡、营养均衡，三餐定时定量，不吃过饱或过饥。此外，孕妇还要多喝水，以保持身体正常的代谢活动，为胎儿提供充足的氧气。
3. 适量运动：孕妇应该适量运动，保持身体健康。适当的运动可以促进血液循环，增加氧气，预防胎儿缺氧的问题。
4. 注意免疫：要提高孕妇免疫力，特别是预防感冒、肺炎等呼吸疾病，这样可以防止感染影响胎儿的正常发育和生长。
5. 睡眠充足：孕妇需要保证充足和质量良好的睡眠，身体得到充分休息，也可保持血液循环顺畅，预防胎儿缺氧的问题。
6. 勿过度劳累：孕妇不宜过度劳累，避免长时间站立或坐着等，可以多休息，缓解压力，确保胎儿充足的供氧。
总之，以上方法可以帮助孕妇保护胎儿，确保他们得到充足的氧气，防止缺氧的问题。同时，孕妇还需定期检查产检，如发现胎儿缺氧的症状，应及时就医。
