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一岁宝宝长牙齿要补钙吗?

2024-04-28 15:18:32 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1011浏览

当宝宝长牙齿时,他的身体需要更多的钙来支撑骨骼和牙齿的成长。然而,是否需要额外的钙取决于宝宝的饮食以及他从其他食物中得到的营养。

一些专家认为,一岁的宝宝应该每天摄入500-700毫克的钙,此后每年逐渐增加。但是,这并不意味着每个宝宝都需要额外的钙补充剂。

以下是一些关于补充钙的提示:

1. 记录宝宝的饮食,确保他摄入足够的含钙食物,如黄油、奶酪、酸奶、奶或其他钙强化食品。

2. 如果宝宝不喜欢牛奶或其他含钙食品,可以选择钙补充剂,但是需要接受医生的建议。

3. 如果宝宝吃的都是有机食品,就应该注意他是否摄入了足够的钙。有机食品可能并不是特别富含钙质的。

4. 如果宝宝在喝婴儿奶粉的时候添加了其他钙制剂,需要谨慎。过多的钙可能也会导致不良反应,如便秘和腹泻。

总之,一岁的宝宝是否需要额外的钙补充,需要根据具体情况而定。如果你有任何疑问,请咨询医生。

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