胎儿的正常胎心率在120-160次/分钟之间，当胎心率突然升高的时候，可能是因为胎儿出现了一些问题，需要及时处理。因此，当孕妇发现胎心率突然升高的情况时，应该及时处理，下面是应对胎心率升高的几种方法：
1.改变姿势：当孕妇发现胎心率升高的时候，可以尝试改变自己的姿势，可以让孕妇躺下或是俯卧位，这样可以降低胎儿的心率，对胎儿有保护作用。
2.放松身心：当孕妇的情绪不稳定时，胎儿的胎心率也会受到影响。这时候孕妇可以采用放松身心的方法，例如听轻松的音乐、做深呼吸练习等。
3.立即就医：如果胎心率一直升高，孕妇应该及时就医，以免错过最佳治疗时机。医生可以通过监测胎心率来确定孕妇是否需要采取一些治疗方案。
4. 注意饮食：孕妇在平时的饮食中，要注意避免食用辛辣、浓重的食物和饮料，不吃油炸和高脂肪的食物，这些都会导致孕妇的情绪和体内荷尔蒙水平的变化。
总之，当孕妇发现胎心率突然升高的情况时，应该不慌不忙，及时采取应对措施，有必要就要立即就医，以免对胎儿产生不利的影响。
