对于一两个月的宝宝来说，补钙还不是必要的。这是因为婴儿在出生后的前三个月里，会消耗母体所给他们的充足钙质。而在这个时候婴儿自身的骨骼发育还处于初步状态，身体也会自我调节钙质的吸收和代谢，以保证各种生理功能的正常运行。
然而，在宝宝成长的过程中，钙质对于骨骼生长和密度的发展非常重要，因此宝妈们需要在固定的时间内给宝宝提供足够的钙质。一些常见的富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐和小鱼干等，但在宝宝四个月之前，不建议给宝宝直接喂养牛奶或酸奶等奶制品，可以选择添加奶粉等配方奶喂养。
除了食物外，一些其他的方法也可以帮助宝宝获得足够的钙质。例如，在宝宝六个月开始添加辅食时，可以增加大量蔬菜和水果的摄入量，如菠菜、苹果、西兰花等。同时，多晒太阳也能减少宝宝对于钙质的需求并提高钙质的吸收率。
总之，对于一两个月的宝宝，补钙还不是必要的，但是在剩下的成长过程中，及时补充足够的钙质是非常重要的。宝妈们可以注重食品和休息等生活习惯，这样有助于宝宝的正常生长发育。
