宝宝维生素D是非常重要的营养素，它可以促进宝宝的骨骼生长和发育，还可以加强宝宝的免疫系统。一般来说，宝宝需要每天摄入400-800IU的维生素D，但如果孩子长期不够阳光，或者饮食中维生素D摄入不足，就需要通过补充维生素D来维持健康。
那么宝宝摄入太多维生素D会怎么样呢？
1. 会出现维生素D中毒的症状。
当宝宝过量摄入维生素D时，会出现维生素D中毒的症状，包括食欲不振、呕吐、腹泻、头痛、嗜睡、过度口渴、体重下降等等。有些情况下还可能引发肝损害和骨骼异常增生等问题，对宝宝健康造成影响。
2. 会影响钙的吸收和利用。
在一定程度上，维生素D和钙的平衡也是相互关联的。一旦宝宝过量摄入维生素D，就会影响钙的吸收和利用，导致钙分泌增加，从而使钙在体内沉积或者钙尿增加，这对宝宝的生长发育会造成不良影响。
3. 会引起宝宝失去食欲。
事实上，维生素D中毒后宝宝会出现食欲不振的症状，这也是因为过量的维生素D会导致胃肠道受到刺激，导致宝宝出现食欲不振的现象。
总的来讲，宝宝补充维生素D的剂量需要根据专业医生指导及宝宝个体差异，不能随意增加剂量，以防止过量的维生素D对宝宝的身体健康造成不利影响。同时，父母也应注意在孩子不缺乏的情况下，警惕某些商家为了增加销售额而制造炒作，引导大家不必要的服用维生素D强化品。
