胎心率高是指胎儿每分钟心跳次数超过正常范围，正常范围为每分钟120-160次。若出现胎心率高的情况，需要及时采取措施，以避免对胎儿产生不良影响。以下是一些应对措施：
1. 放松情绪：一般来说，胎心率高与孕妇情绪紧张有关。因此要尽量放松情绪，心情愉悦，减少焦虑等负面情绪。
2. 改变体位：如果孕妇胎心率高，可以平躺或侧卧，减少体力负担与心理压力，有助于缓解不适。
3. 饮食调整：孕妇应该适当控制食物摄入，尽可能减少过重、过胖对身体的影响。建议食用清淡易消化的食物，少吃烧烤等高热量、高油腻的食物。
4. 运动：适度的运动可以促进血液循环，有利于胎儿的健康发育，但是要避免剧烈运动，避免不适和危险。
5. 定期做产检：产检可以及时发现胎心异常，监测胎儿的健康。产检还可以检查孕妇是否患有妊娠病，及时采取措施。
总之，对于胎心率异常的孕妇一定要密切关注，定期进行产检，遵医嘱及时采取对应措施，保护胎儿健康成长。
