在怀孕期间每天适当的走动、散步可以帮助孕妇保持身体健康和心情愉悦，对胎儿的健康发育也有非常积极的作用。
然而，一些人会担心，散步会让胎儿缺氧，这种担心是否有必要呢？
首先要明确的是，散步并不会让胎儿缺氧。胎儿的供氧主要来自于母体，胎盘是母体和胎儿之间的重要组织。胎儿的血液经过胎盘，从母体血液中提取氧气和营养，然后再将二氧化碳和代谢废物排出到母体血液中。
当孕妇运动时，新陈代谢会加快，有些母体的肌肉组织会需要更多的氧气，而这些额外的氧气并不会影响到胎儿的供氧。
在运动过程中，孕妇应当保持足够的水分，避免因脱水而影响胎儿正常的供氧。如果出现头晕、恶心等不适症状，建议停下来休息。
散步可以增加孕妇的体力和心肺功能，可以提高孕妇的免疫力，同时也可以减轻孕妇的情绪紧张和焦虑情绪，缓解孕期常见的头痛、胃酸反流等不适症状。在孕妇运动时，要根据自身身体状况选择适当的运动方式和运动强度，逐渐增加运动的时间和强度，不要过于剧烈或超时，以避免对胎儿和孕妇的健康产生负面影响。
总之，散步不会让胎儿缺氧，合理的运动有益于孕妇和胎儿的健康。孕妇应当根据自身身体状况选择适宜的运动方式和运动强度，定期到医院进行产前检查，及时发现和解决孕期问题。
