小宝宝的体温是父母们最关心的问题之一，因为体温的高低会直接反映孩子的健康状况。通常情况下，小宝宝的正常体温是36.5℃~37.5℃之间，但是如果宝宝的额头体温超过37.5℃，就可以判断为有轻微发热的情况。当体温超过38℃就可以明确为宝宝发烧了。
当宝宝发烧的时候，可以上量一下体温，看看宝宝是否有其他不适症状，例如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、腹泻、呕吐等等。如果宝宝的体温较高，而且还有其他不适症状，就需要及时进行治疗，以免病情加重。
如果宝宝发烧轻微，可以通过以下方式减轻不适：
1. 拍打海绵水
首先可以给宝宝拍打温水海绵，使整个身体温度降下来。
2. 勤换衣服
其次可以上量担心宝宝感到难受而给宝宝透气性好、舒适度高的衣物，尤其是在换季时时期，一定要注意宝宝的穿着和保暖。
3. 清理室内空气
可以打开窗户，保证室内外空气流通，使室内空气质量达到最佳的状态。
4. 多喝水
宝宝发烧时常常出汗多，体内水分的流失也比较严重，所以要注意给宝宝多喝水，保持体内水分的充足。
如果宝宝发烧的持续时间较长，有其他不适症状的情况下，建议尽快就医，寻求专业的医生诊断和治疗，避免病情恶化。
