感冒时出汗是身体的自我保护机制，该现象意味着身体正在努力排出病毒和细菌。然而，许多人在出汗时误认为可以淋浴或泡热水澡，这是不推荐的行为。患感冒的宝宝更应该避免淋浴或泡热水澡，因为这一做法可能会使病情加重。
首先，热水澡会导致血液循环加快，血管扩张，血液从身体核心区流向皮肤表面，使体温上升。这会引起身体的负担，使症状加剧，可能会使感冒持续更长时间。
其次，泡热水澡或淋浴可以使身体表面温度骤降，从而降低身体的免疫力。感冒时，免疫力正处于下降状态，让体温过低将进一步削弱免疫力，从而让身体更容易受到感染。
最后，使用热水消毒或清洗是不可靠的方法来杀死病毒或减轻感冒症状。如果温度不够高或时间不够长，一些病毒仍然可能存活下来，并且在体内引发感染。
因此，当宝宝感冒时，最好不要淋浴或泡热水澡，要保持室内温度适宜，穿上保暖的衣服，多喝水，多休息。如果宝宝的体温超过38℃，可以将其湿毛巾放在额头上来缓解体温，也可以使用退烧药来缓解热度。
总之，当宝宝感冒时，不要冲热水澡。宝宝需要温暖的环境来缓解感冒症状，避免免疫系统过度负担。如果宝宝的病情没有得到缓解，家长可以带宝宝去就医，寻求专业医生的帮助。
