宝宝晒太阳补钙是非常必要的，因为太阳光照射到人体皮肤会合成维生素D，而维生素D是帮助钙质吸收的重要因素。但是在晒太阳的时候需要注意以下几点：
1.选择适当的时间：太阳升起后1小时内或者在下午4点到5点的时间段晒太阳最合适，这时太阳光比较柔和，辐射强度也比较适宜。
2.适当晒太阳：宝宝晒太阳的时间不要太长，一般建议不超过30分钟。建议在清晨或傍晚进行晒太阳，避免中午强烈的阳光照射。
3.选择合适的地点：选择阳光充足的户外场所晒太阳，避免在车内、阴暗的地方或者靠近玻璃窗户晒太阳。
4.注意防晒：宝宝皮肤娇嫩，晒太阳时需要注意防晒。可以使用轻薄的纱巾等遮挡，或者涂防晒霜，防晒霜的SPF值最好是30以上。
5.适当衣着：夏天气温高，可以让宝宝穿短袖短裤等透气轻便的衣服，以便更好地吸收太阳光。
总而言之，晒太阳是一种比较自然、简单的补钙方式，但是需要注意适当的时间、场所和防晒措施，以避免对宝宝造成不良影响。同时，建议宝宝的钙质来源不仅仅只是晒太阳，还应该注重食物的维护，在日常生活中增加富含钙质的食物，如牛奶、鱼虾、豆腐等，这样宝宝的身体才能更健康。
