孕妇憋气会影响到胎儿的供氧，但是并不会使胎儿立即缺氧。孕妇在憋气时，身体内的氧气水平会下降，如果过程过于长或过于频繁，可能会导致胎儿与子宫内的细胞和组织供氧不足，引起缺氧的情况。但这种情况下的缺氧是通过慢慢累积发生的，所以一般不会产生立即的、明显的危险。
但是，长期缺氧可能会对胎儿的健康产生非常严重的影响，比如说会导致身体发育迟缓、智力低下、体重较轻、脑部损伤等等。此外，如果孕妇患上疾病或者做不当运动，引起缺氧时，胎儿的健康状况更容易受到影响。
因此，孕妇要注意避免憋气，尽量正常呼吸。如果憋气持续时间过长，可以调整睡姿、休息时间，或者散步呼吸新鲜空气等方式缓解。除此之外，孕妇还应该注意保持营养均衡，锻炼适度，避免感染疾病，以保障胎儿的健康发育，同时在孕期尽量预防潜在的危险因素。
