孕妇妊娠期间，胎心率是一个非常重要的指标，可以反映出胎儿的健康状况。正常胎心率的范围是120-160次/分钟。因此，30周胎心率156是非常正常的。这表明胎儿的心脏正在以正常的节奏和速度跳动。
如果胎心率超出了正常范围，说明可能存在某些健康问题。如果胎心率过低，可能是由于胎儿缺氧、心脏畸形、羊水过少等原因引起的。反之，胎心率过高可能是由于感染、贫血、羊水过多等原因引起的。
孕妇应该定期检查胎儿的胎心率，以帮助医生及时发现胎儿的健康问题。通常在孕期28-30周，孕妇需要进行一次彩超检查，可通过B超观察胎儿的生长情况、器官发育情况以及诊断胎儿的心脏情况。
此外，孕妇应该加强对孕期的重视，保持健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、适当的体育锻炼、充足的睡眠等，以确保胎儿的健康成长。同时，孕妇在怀孕期间也应该避免接触化学物质、放射线等有害因素，以免对胎儿造成伤害。
总之，30周胎心率156是非常正常的。但是，孕妇的注意事项也不要忽视，尽早发现胎儿的健康问题，才能采取及时、有效的预防和治疗措施，确保胎儿的健康成长。
