孕妇补铁是必要的，因为铁是制造红细胞中的血红蛋白所必需的物质。孕妇在怀孕期间需要更多的铁来支持胎儿的健康发育，同时也需要自身的身体维持正常的代谢活动。孕妇缺铁会导致贫血、疲劳、易怒和胎儿生长受限等问题。
孕妇补铁后，可能会出现胎动频繁的情况。这是因为铁能刺激红细胞生成，增加血容量。随着血容量的增加，胎儿得到更多的养分和氧气，从而增加了胎动的频率。这是正常的生理反应，不需要过于担心。
但是，如果孕妇补铁过量，也会对胎儿产生不良影响。铁过量会产生自由基导致氧化损伤，影响胎儿大脑和神经系统的发育。因此，孕妇应该按照医生建议进行补铁，不要盲目补充。
另外，孕妇补铁也需要注意补充其他维生素和矿物质，如维生素C、维生素B12和叶酸等。这些营养素可以帮助身体更好地吸收铁，并有助于胎儿的健康发育。
总之，孕妇补铁会增加胎动频率，但这是正常的生理反应。孕妇应该按照医生建议进行补充，同时注意均衡饮食，以保证自身和宝宝的健康。
