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三个月宝宝摄入维生素多少?

2024-05-23 16:01:37 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1475浏览

三个月大的宝宝需要摄入适量的维生素以促进其健康发展。一般来说,三个月宝宝每天需要的维生素量与其体重有关。下面是三个月宝宝每天需要的维生素量的建议:

1. 维生素A:对于三个月的婴儿,每天的推荐摄入量为400微克视黄醇当量(RE)。

2. 维生素D:对于三个月的婴儿,每天建议摄入的维生素D量为10微克。

3. 维生素E:三个月的宝宝每天需要3.0毫克的维生素E。

4. 维生素K:三个月的宝宝每天需要有30微克的维生素K。

5. 维生素B1:三个月的宝宝每天需要有0.2毫克的维生素B1。

6. 维生素B2:三个月的宝宝每天需要有0.3毫克的维生素B2。

7. 维生素B3:三个月的宝宝每天需要有2.0毫克的维生素B3。

8. 维生素B6:三个月的宝宝每天需要有0.3毫克的维生素B6。

以上推荐摄入量仅供参考,对于每个宝宝的具体情况应该咨询医生并按照医生的建议进行摄入。值得注意的是,维生素摄入过多同样可能对健康造成危害,因此适量摄入是非常重要的。

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