根据世界卫生组织的推荐，维生素A是儿童生长发育所必需的一种维生素。对于5岁的宝宝来说，维生素A的摄入量是非常重要的，因为它对于维持宝宝的视力、免疫系统和正常生长发育都非常关键。
在食物中，动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜和水果都是维生素A的丰富来源，这些食物中含有的维生素A能够提高宝宝的抵抗力和免疫力，降低疾病的发生率，同时也能促进宝宝的生长发育。
然而，如果有一些特定情况，宝宝可能需要额外的维生素A补充，例如宝宝有以下情况时，应该向医生咨询是否需要补充维生素A：
1. 宝宝患有严重的儿童夜盲症
2. 宝宝患有疟疾、感冒等疾病，食欲不好，从而导致维生素A缺乏
3. 宝宝长期饮食单调，摄入维生素A不足
需要注意的是，维生素A的过量摄入会对宝宝的健康造成危害，因此在给宝宝补充维生素A时应该严格按照医生的指导进行，不可超过推荐的每日摄入量。
总之，对于5岁的宝宝来说，正确的膳食搭配和均衡营养摄入是最为重要的，如有任何补充维生素A的需求，应该在医生的指导下进行。
