铅是一种有毒的重金属，对人体健康有严重的危害。因为宝宝的身体比成人还要娇嫩，对铅的吸收能力很强，所以宝宝比成人更容易受到铅的危害。补充钙质可以帮助宝宝的生长发育，增强骨骼的力量。
以下是给宝宝去铅和补钙的方法：
1. 减少接触铅质物品：在家中要减少宝宝接触有可能含有铅的物品，比如旧的涂料、陶瓷器具、花瓶等。
2. 经常洗手：孩子经常会把手放在嘴边，而手中可能会带有一些铅物质，所以要经常帮孩子洗手。
3. 吃富含铁的食物：铁可以减少铅在人体内的吸收，所以要多让宝宝吃一些富含铁的食物，如红肉、豆类、孜然等。
4. 补充钙质：补钙是宝宝生长发育所必需的。钙质可以在奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等食物中获取。也可以根据医生建议，在宝宝的食物中添加钙剂。
5. 营养均衡：宝宝要有足够的营养才能快速地成长发育，因此要注意宝宝的饮食和营养搭配。母乳和配方奶都是尤其适合宝宝的。
6. 开窗通风：每天适当开窗通风，可以缓解室内空气湿度过大的情况，也有助于室内有害气体的散去。
最后，如发现宝宝或儿童摄入了含有铅的物品或地区环境中存在较高含铅源污染，需要及时就医并积极治疗。
