维生素A是必需营养素之一，对宝宝的生长和发育非常重要。有许多食物含有丰富的维生素A，因此，给宝宝快速补充维生素A并不是一个难题。
以下是一些可以帮助宝宝快速补充维生素A的食物：
1. 胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可以被身体转化为维生素A。可以煮熟后给宝宝食用，也可以生吃，最好搭配一些油脂类食物（如牛奶、酸奶、鸡蛋等）来帮助宝宝更好地吸收。
2. 南瓜：富含β-胡萝卜素和α-胡萝卜素，同样可以帮助补充维生素A。南瓜可以煮熟后打成泥给宝宝食用，也可以煮成南瓜粥或制作南瓜饼等。
3. 菠菜：富含叶绿素和β-胡萝卜素，是很好的维生素A来源之一。菠菜可以煮熟后搭配一些牛奶或鸡蛋等食用，也可以搭配一些水果打成蔬果汁给宝宝喝。
4. 番茄：富含番茄红素，也可以被身体转化为维生素A。可以煮熟后制成番茄酱，或者切成小块和其他蔬菜一起制作成沙拉。
5. 鱼肝油：是维生素A的很好的来源。如果宝宝没有其他的健康问题，可以考虑在医生的建议下向宝宝添加鱼肝油来补充维生素A。
总之，给宝宝快速补充维生素A的方法很多，可以通过食物或鱼肝油来帮助宝宝获得足够的维生素A。但是，当给宝宝补充维生素A时，需要注意适量原则，以免给宝宝带来不良影响。在添加任何营养品之前，最好咨询医生的意见。
