在九个月大的宝宝期间，正确的营养摄入非常重要。尽管不需要补充额外的维生素，但是通过恰当的饮食可以让宝宝获取足够的营养素。以下是一些应该优先考虑的维生素及其来源：
1. D维生素：对于适宜的骨骼生长，D维生素是至关重要的。最好的来源是阳光。所以，带着宝宝到户外进行轻柔的锻炼，可以使宝宝获得足够的D维生素。
2. 钙质：宝宝生长和健康发展所需的钙质，可以通过牛奶，酸奶，芝士，豆腐等食物中获取。
3. 铁质：铁质对于帮助宝宝形成红细胞和增强免疫系统功能非常重要。铁含量丰富的粥类、全麦面包、肉類、脾菜、豆类等，都是补充铁质的良好来源。
4. 维生素A：可以增强免疫机能和维持好视力。优质动物肉，含有维生素A的草莓，菠菜、胡萝卜，南瓜等橙色和深绿色蔬菜/水果中有比较丰富的维生素A。
5. 维生素C：有助于身体吸收铁分和防止感冒。例如柑橘，草莓，番茄等食物提供丰富的维生素C。
在给九个月大宝宝补充营养素的过程中一定要注意，要根据孩子的食性来安排饮食及饮食质量，遵循“健康，均衡，多样化”的原则。如果对营养摄入有疑问时，应该向医护人员咨询。
